Владимир Демченко — врач невролог-вертебролог, доктор остеопатии, врач мануальной терапии хоккейного клуба ЦСКА, основатель «Школы здоровья доктора Демченко». Владимир знает все о коленях, стопах и связках.
Владимир рассказал об устройстве человеческого скелета, мышц и связок, а так же о наиболее часто встречающихся травмах у бегунов.
@doctorpetrik Почему нельзя использовать туалет как библиотеку. Простые правила помогут избавиться от геморроя или сделать его более легким.
Видео о причинах, профилактике и лечении геморроя. Построено исключительно на данных доказательной медицины.
0:00 Анатомические сведения о геморрое
2:08 Причины геморроя
5:26 Опасность геморроя
7:04 Лечение геморроя
8:41 Лечение геморроя без операции
12:51 Облегчение симптомов геморроя
15:39 Профилактика геморроя
— Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17
Только здесь работают врачи, имеющие научные публикации в престижных англоязычных медицинских журналах ранга Q1/Q2.
Экспертная общая медицина: комплексный и углубленный подход: решение сложных медицинских проблем с максимальной эффективностью, бутик-медицина, экспертная репродуктология, реконструктивная и пластическая гинекология.
Об авторе: ultraclinic.com.ua/vrachi.php
Контакты: почта result@ultraclinic.com.ua
тел. 38044331911; 380960361591; 380507187480
Восемьдесят лет назад завершилась Зимняя война, по итогам которой Советскому Союзу отошла часть территорий Финляндии. О масштабах потерь, причинах и последствиях зимней кампании в российской историографии принято умалчивать. Сокрытие исторической правды привело к тому, что бывшие финские земли так и остались территориями без истории и идентичности. Был разрушен принятый здесь уклад жизни, пришли в упадок промышленные центры и города, остались бесхозными сотни памятников архитектуры. И в наши дни о сохранении культурного наследия бывшей Финляндии заботятся лишь местные энтузиасты и заезжие финны.
В нашей клинике подготовлен новый проект — касается он эндокринологии, а именно — сахарного диабета. мы готовы вам предоставлять консультации Шмуэля Левита — известного врача-эндокринолога, профессора, зав.отделением эндокринологии и метаболизма «бикс медикл» медицинского центра «ассута», автора революционного метода лечения сахарного диабета.
Мы предлагаем:
— эффективное лечение сахарного диабета 2-го типа про принципу «диабет излечим»;
— лечение диабета 1-го типа: полное излечение или значительное улучшение качества жизни;
— лечение сложных форм ожирения — 98%-ый успех;
— экспертное консультирование и лечение пациентов с любой эндокринологической патологией.
Консультации израильского профессора в «Генезис Днепр» не только сэкономят ваше время и деньги — они перевернут ваше представление о самом распространенном заболевании в мире — сахарном диабете и помогут обрести новый уровень жизни.
«Ужин отдай врагу, обедом поделись с другом, а завтрак съешь сам». Мы все знаем эту истину, но многие все равно пренебрегают завтраком. А зря. Ученые из Японии доказали: эти люди рискуют ни много ни мало своей жизнью, так как угроза инсульта в этом случае повышается на 36%. Не менее важно и то, что именно мы едим на завтрак. Кардиохирург с мировым именем Лео Бокерия уверен, что привычка употреблять на завтрак некоторые продукты тоже опасна.
Сок 1 луковицы в день! Да, это не пирожное, но если добавить сок лимона, мякоть помидора и немного растительного масла с солью — будет космически вкусно и — полный досвидос covid’у! А потому что фитонциды!
Лично для меня есть один огромный плюс во всей этой истории, друзья. Гигантское колесо офисного безумия, которое вращалось с бешеной скоростью, снося головы, души и тела круче любого вируса — наконец-то заскрипело и приостановилось. И скоро совсем остановится. Ну хоть на неделю! Прессинг постоянных дел/звонков/сообщений/обязательств тоже остановится! Это даст возможность сотням миллионов бегущих просто передохнуть.
Уровень нервного напряжения работающих и зарабатывающих стал чрезмерным, и от этого страдает больше половины людей, если не 99%. В остановке темпов жизни есть плюс, в том числе, для нервной и иммунной систем каждого человека. Поделись со всей страной! www.youtube.com/watch?v=4iNQWBNWEv0
От того, насколько хорошо развита память, зависит, сколько информации мы можем запомнить. Хорошая натренированная память улучшает концентрацию, повышает продуктивность, развивает мышление и творческие способности, а также защищает мозг от возрастных изменений.
Чтобы улучшить память, сначала нужно разобраться, как работает наш мозг.
Мозг работает как компьютер, но в отличие от второго, его нельзя заполнить на все 100%: он хранит безграничное количество информации. И чтобы не было перегруза, у нашего серого вещества есть отличная функция — забывание. Это естественное явление, предотвратить которое мы не в силах. Но улучшить работу мозга можно — просто нужно сделать так, чтобы он отделял ненужную информацию от нужной и научился не забывать действительно важные вещи.
Упражнения:
1. Создание новых маршрутов
Ходить на работу / в школу или возвращаться домой одним и тем же путём не только скучно, но и бесполезно для памяти. Дайте своему мозгу новые впечатления — пройдитесь по другому маршруту.
2. Игра в спички
Бросьте на стол 5 спичек и в течение нескольких секунд запомните их расположение. После этого отвернитесь и попробуйте с помощью других 5 спичек воссоздать картину на другой поверхности.
3. Работа с таблицами Шульте
Таблица из квадратов, в которых занесены рандомно числа от 1 до 25. Нужно найти все цифры по порядку за определённое время.
4. Чтение вслух
Читайте, чётко проговаривая каждое слово. Делайте это не монотонно, а с эмоциями, как в жизни, представляя, что вы просто общаетесь с другом. Читайте вслух не менее 10–15 минут ежедневно, и через месяц у вас уже будут заметные результаты.
5. Подслушивание
Проходя по улице или находясь в общественном транспорте, постарайтесь услышать и удержать в памяти отрывок разговора незнакомых людей. После чего попробуйте воспроизвести про себя услышанное с нужной интонацией, а также мысленно представьте себе лица тех, кто это произнёс.
6. Прокачивание воображения
Воображение также отлично тренирует мозг. Для его развития попробуйте играть в ассоциации или создавать картинки наподобие друдлов: рисуете какую-нибудь закорючку, а после делаете из него нормальный рисунок.
7. Составление рассказа
Возьмите любые 3–4 слова и придумайте на их основе историю. В идеале все они должны уместиться в одном предложении.
8. Пересказ
Лучший способ запоминания — пересказ другому. Когда вы излагаете прочитанное кому-то, то лучше понимаете текст и передаёте его своими словами. Так он лучше откладывается.
После кораблекрушения моряк Робинзон Крузо оказывается на необитаемом острове. Он единственный выживший — все остальные погибли. Впереди его ждут невероятные приключения и множество испытаний.
Советский художественный фильм, драма «Жизнь и удивительные приключения Робинзона Крузо» снят режиссёром Станиславом Говорухиным на Одесской киностудии в 1972 году. Фильм снят по роману Даниэля Дефо «Робинзон Крузо» («Robinson Crusoe»).
Автор сценария — Феликс Миронер.
Режиссёр — Станислав Говорухин.
Оператор — Олег Мартынов.
Художник — Сергей Юкин.
Музыка — Евгений Геворгян, Антонио Вивальди, Андрей Геворгян.
Озвучание: Алексей Консовский — Робинзон (роль Л.Куравлева).
В ролях: Леонид Куравлёв, Ираклий Хизанишвили, Евгений Жариков, Владлен Паулус, Владимир Маренков, Алексей Сафонов, Валентин Кулик, Эрменгельт Коновалов, Владимир Мальцев, Игорь Варпа, Шалва Гицба, К. Грубер, Алексей Ермолов, А. Куликов, Н. Маскулия.
Премьера фильма состоялась 27 августа 1973 года, количество зрителей в СССР посмотревших кино, составило — 26 300 000 человек.
Новелла «Пес Барбос и необычный кросс» из альманаха «Совершенно серьезно». По фельетону Степана Олейника о приключениях рыболовов-браконьеров, наказанных псом Барбосом. Это первое произведение о ставшей впоследствии знаменитой троице жуликов: Трусе, Балбесе и Бывалом.
Альманах комедийных фильмов состоит из пяти новелл: «Как создавался Робинзон», «История с пирожками», «Иностранцы», «Приятного аппетита», «Пес Барбос и необычный кросс».
Режиссёр: Гайдай Леонид
Сценарист: Гайдай Леонид
Композитор: Богословский Никита
Оператор: Бровин Константин
В ролях: Вицин Георгий, Никулин Юрий, Моргунов Евгений
Фильм номинировался на «Золотую пальмовую ветвь» на Каннском международном кинофестивале в 1961 году за лучший короткометражный фильм.
