ONE Championships Top 10 Kickboxing Fights


ONE Super Series delivers some of the most exhilarating displays of striking in the world! Relive some of the best kickboxing action delivered by our striking superstars, including the technical masterclass between Giorgio Petrosyan and Petchmorakot Petchyindee Academy, the spectacular World Title tilt between Petchdam Petchyindee Academy and Ilias Ennahachi, and much more!

Subscribe to ONE Championship on YouTube: bit.ly/ONECHAMPIONSHIP

Connect with ONE Championship:

ONE Super App: bit.ly/ONESuperApp
Website: onefc.com/
Facebook: www.facebook.com/ONEChampionship
Twitter: twitter.com/ONEChampionship
Instagram: www.instagram.com/ONEChampionship

КИТАЙ Анонсировал Самое ОПАСНОЕ Оружие


www.facebook.com/pro.story.12

Заметной геополитической тенденцией последних десятилетий стало стремительное усиление Китая и постепенное превращение его из регионального лидера в сверхдержаву, которая уже не скрывает своих глобальных амбиции. Сегодня КНР имеет вторую экономику в мире, и она продолжает активно расти. Однако для реализации глобальных амбиций недостаточно одной лишь мощной экономики. Могущество государства и уважение его соседей – как и во все времена – определяется способностью его вооруженных сил отстаивать национальные интересы. Вся техника, в том числе и военная, там производится исключительно людьми, что является плюсом для Китая и ещё одним запугивающим фактором для врагов. Китай обладает очень большой армией, развитой военной промышленностью, а его мобилизационные ресурсы — самые крупные в мире. Китайская армия занимает третье место в мире, уступая только США и России. Он постоянно демонстрирует много нового мощного оружия, и эксперты считают, что Китай посылает сигнал. Много кто думает, что Китай находится в процессе создания самой современной системы вооружения в мире. В последние годы Китай разработал ряд высокотехнологичных вооружений для своей армии, флота и авиации. Известно, что Китай отдаёт приоритет развитию военно-морских и воздушных сил. Он все еще отстает от России в некоторых направлениях: по авиационным и ракетным двигателям, подводным лодкам, крылатым ракетам — но это отставание стремительно сокращается. Более того, КНР постепенно превращается в мощного игрока на мировом рынке оружия, уверенно занимая нишу недорогого и качественного вооружения.

Владимир Демченко о коленях, стопах и связках


Ждём вас на наших мероприятиях в Клубе Путешественников: sport-marafon.ru/~sqwxm

Каждый путешественник и спортсмен сталкивается с болями в коленях, голеностопе, пояснице и т.д. Как этого избежать и продлить работоспособность организма — рассказал практикующий спортивный врач, Владимир Демченко.

Мы узнали:
— как работает тело: мышцы, связки, сухожилия, скелет;
— что происходит с нашим организмом во время занятий спортом, и напротив, если им не заниматься;
— как сохранить тело в рабочем состоянии;
— почему не надо бояться спорта, а заниматься им;
— будут подробно рассмотрены наиболее часто встречающиеся травмы: колени, ахиллы, голеностоп, усталостные переломы, воспаление надкостницы, боли в пояснице.

О спикере:
Владимир Демченко — невролог, специалист по решению проблем с позвоночником, доктор остеопатии, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА и спортивный врач.

0:00 Владимир Демченко о коленях, стопах и связках
2:40 Владимир о себе
5:05 Введение
7:30 Концепция Тенсегрити
12:53 Адаптации тела
23:48 Мышечные цепи
33:05 Про технику бега
43:35 Растяжка
1:05:40 Фоам роллер. Прокатка мышц
1:12:05 Плантарный фасциит. «Пяточная шпора»
1:14:41 Ахиллово сухожилие
1:17:20 Тест на разную длину ног
1:27:34 Колено
1:33:41 Синдром илиотибиального тракта
1:36:46 «Колено прыгуна»
1:44:56 Периостит, воспаление надкостницы большеберцовой кости
1:58:50 Про мениски
2:02:42 Плоскостопие
2:12:17 Вальгус

Бандажи и тейпы в Спорт-Марафон: sport-marafon.ru/catalog/bandazhi-i-teypy/

Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
VK: www.vk.com/sportmarafon
Facebook: www.facebook.com/Sportmarafon/
Instagram: www.instagram.com/sportmarafon/

#колени #стопы #связки

Как пробежать марафон


Любите путешествовать, ищите новые маршруты и впечатления? Клуб Путешественников приглашает вас на празднование Дней Туризма 26 и 27 сентября 2020: sport-marafon.ru/~8cD8d

Из лекции вы узнаете, на что необходимо обратить внимание, готовясь к марафону:

— Физиология марафонского бега;
— Периодизация и цикличность тренировочного процесса;
— Факторы риска на марафоне;
— Средства и методы подготовки к марафону.

Артём Куфтырёв — мастер спорта по лёгкой атлетике, марафонец с рекордом в 2:16.08. Многократный победитель и призёр забегов по асфальту и грунту. Основатель и тренер Школы бега Instarun во Владимире.

Экипировка для бега в нашем магазине: sport-marafon.ru/ekipirovka-dlya-bega/

О снаряжении для бега читайте в нашем блоге: sport-marafon.ru/article/beg

Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
VK: www.vk.com/sportmarafon
Facebook: www.facebook.com/Sportmarafon/
Instagram: www.instagram.com/sportmarafon/

#марафрон #бег #лекция

С понедельника не получится


Научно-популярная книга Андрея Курпатова «Красная Таблетка. Посмотри правде в глаза!» Электронная и аудио- версии: bit.ly/KT_litres bit.ly/KT_audio OZON Лабиринт: goo.gl/YAJyL2 OZON: goo.gl/JZNAxD Буквоед: goo.gl/eeWScp Читай-город: goo.gl/igu1yE

Продолжение «Красной Таблетки» — бестселлер «Чертоги разума. Убей в себе идиота!» Литрес: bit.ly/chertogi_audiobook
Лабиринт goo.gl/hpw2FE ОЗОН goo.gl/Bi1SrA
Буквоед goo.gl/bPzqEN Читай-город goo.gl/px6cdV

Новая книга Андрея Курпатова «Троица. Будь больше самого себя» — эксклюзивно на Лабиринт.ру goo.gl/znQfyF

Лекция Андрея Курпатова «Красная таблетка: с понедельника не получится. Как мозг нас обманывает и почему наши желания не сбываются?».

Организатор: Академия cмысла
vk.com/sense.academy
facebook.com/sense.academy
intellect.academy

Академия смысла — практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.

Фасция. Таинственный мир под кожей


Специально для канала Revitonica на YouTube мы подготовили перевод уникального материала о фасции и благодарим доктора Роберта Шляйпа (Robert Schleip) за разрешение на озвучку и публикацию этого фильма. Для тех, кто следит за материалами нашего канала, этот ролик может быть продолжением темы про внеклеточный матрикс, так как непосредственно её касается.

Vielen Dank an Dr. Robert Schleip für die Erlaubnis, diesen Film zu veröffentlichen.

Казалось бы, наше тело уже вдоль и поперёк изучено, и мы уж точно можем определить, от чего, к примеру, пациент испытывает боли в спине или шее. Фасция долгое время считалась вспомогательной тканью, выполнявшей лишь функцию такой «защитной оболочки» для мышц, костей, межпозвоночных дисков и органов. Недавние исследования перевернули представления учёных.
В фильме принял участие Томас Майерс, автор книги «Анатомические поезда».

Фасция
Таинственный мир под кожей
Режиссёр и сценарист Kirsten Esch
Научный консультант Dr. Robert Shcleip
Перевод: Григорий Басов, Наталья Салапина
Озвучка и монтаж: Школа естественного омоложения Revitonica

Разрушаем мифы о внеклеточном матриксе: youtu.be/N-DflGnCvc4

Новая правда о водке. Без обмана.


Мы думаем, что знаем о водке все. Но на самом деле мы находимся в плену у множества мифов, которые мешают нам правильно выбирать и употреблять этот алкогольный напиток. Авторы фильма срывают покровы и раскрывают глаза.
___________________________________
Смотрите любимые фильмы и передачи:
www.youtube.com/tvcenter
twitter.com/tvcrussia
www.facebook.com/tvcenter

Comment Out #12/ Molly х Данила Поперечный


Вырвись из прошлого с самым быстрым мобильным интернетом в стране от МегаФона clck.ru/JDtuo

Питомник растений “Экоплант”
Москва: экоплант.рф
СПб: экоплант2.рф

Участники:
Данила Поперечный
Stand up тур Поперечного “Special for kids”: Specialforkids.ru

Ольга Серябкина Molly
Концерты Molly 13 октября Санкт-Петербург: afisha.yandex.ru/saint-petersburg/concert/molly-2019-10?source=musictothe
26 октября Москва:
molly.ticketscloud.org

Ведущий Владимир Маркони www.instagram.com/vladimir_markoni/
Стрижка ведущего — Boycut boycut.ru/msk/

Креативная команда FASTFOXES: www.instagram.com/fastfoxes/
Инстаграм Чикен Карри: www.instagram.com/chickencurryshow/

Музыкальное оформление шоу — группа Cream Soda. Смотри клип “Никаких больше вечеринок” на Чикен карри! youtu.be/M95iEQx20Ag

Правила шоу Comment Out:
На столе три карточки: “Звезда”, “Комментарий”, “Наказание”. Участник вытягивает “звезду”, которой должен написать случайный идиотский комментарий под последним постом в инстаграм. Если участник соглашается опубликовать свой комментарий, он получает балл. Если нет — выполняет наказание.

Подпишись на канал Чикен Карри!

Композиция «Night Rave» и «Dance Dubber» принадлежат исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Исполнитель: audionautix.com/