Они снова в деле, и опасны, как никогда! Бывший универсальный солдат Люк Деверо и его очаровательная союзница, журналистка Вероника, пытаются остановить Ментора, задумавшего с помощью своей армии совершенных бойцов «УниСолов» похитить миллиард долларов.Чтобы расправиться с Люком и Вероникой, в суперсекретной лаборатории «УниСол» по приказу «Ментора» создают нового, усовершенствованного универсального солдата — GR87, клонированного из останков Эрика Деверо.
17-летняя девушка попадает в серьёзные неприятности, и теперь за ней охотятся убийцы наркокартеля. Из близких у неё только отец — завязавший алкоголик и бывший заключённый, который даже особо не видел свою дочь и не принимал участия в её воспитании. Но родственников не выбирают, и девушке приходится обратиться к нему за помощью.
На HardConference вновь бросили вызов Акабу. Макгрегор рассказал о Хардкоре в своем Instagram. Разобрали бой Самброса и Джуаряна. Обсудили конфликт Ворожбитова со Спецназовцем, а также вспомнили самые яркие схватки второй части Довода и снова проверили, у кого из бойцов самый сильный удар.
#довод #бои #драка
Хотите выиграть билеты на финал Hardcore FC?
Заходите в магазин «Аленка» www.alenka.ru/hard
По промокоду Hardcore совершайте покупки любой продукции на сумму от 500 рублей со скидкой 20%.
Из участников акции будет выбрано 20 счастливчиков, которые смогут лично увидеть съемки финальной битвы!
По вопросам сотрудничества — partnership@hardcorefc.ru
Таймкоды:
0:00 — Начало
2:04 — Разбор боя Имама Низаметдинова и Марата Гаспаряна
13:16 — Макгрегор отметил Hardcore и Альфреда Кальянщика у себя в Instagram.
19:23 — Макс Топор хочет биться за чемпионский пояс. Вызов Чоршанбе.
27:10 — Святослав Коваленко на Hardcore
29:18 — Благотворительный блок
30:45 — Кирилл Самброс и Мартин Джуарян. Разбор боя
41:49 — Выход Тимура Никулина/вопросы из зала
53:17 — Святослав Коваленко о пассивных боях
55:06 — Выход Ворожбитова и команды
59:36 — Выход Даниила Щетинина, потасовка с Акабом
1:02:13 — Мухаммед «Киборг» Калмыков предъявляет Даниилу Щетинину
1:05:15 — Выход Ахмеда
1:08:26 — Топор защищает Акаба
1:13:43 — Стердаун Даниила Щетинина и Артёма Игнатьева
Tracklist:
Track: Lukasoprom — Feeling (Ft Annamarie Rosanio)
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: youtu.be/Cc-JGNPxGbs
Free Download: fanlink.to/d5uv
Надо ли бояться бегуну снижения температуры и порчи погодных условий? Нет! Беговой сезон должен и может длиться круглый год. Да и подготовку к забегам прерывать нельзя. Как же грамотно вступить в осень, а потом без проблем перейти в зиму?
Разобрали подробно по пунктам:
1. Как уберечься от простуды во время тренировок? Минимум остановок не дадут остыть и промокнуть.
2. Как не заморозить телефон? Выбрать подходящую поясную сумку.
3. Как дышать, если воздух холодный или очень холодный?
4. Необходимо пересмотреть свой гардероб и ответственно подойти к подбору экипировки.
5. Дождь и ветер — что надеть? Мембранная одежда = современные технологии на службе человечеству.
6. Мешает ли бегу короткий световой день? Вовсе нет, если вы подобрали правильный фонарь.
7. Важный аспект — обувь на осень и зиму. Чем руководствоваться при выборе? Внимательно смотрим на подошву, и не боимся использовать подходящие трейловые кроссовки для бега в городе.
8. Нужно ли пить во время тренировок на холоде? Всё зависит от длительности пробежки.
9. Нужно ли защищать лицо от обморожения? Лучше всего подойдут крема от Рефарм, и помним, что холодный воздух — это полезный микромассаж для лица.
10. Сколько нужно комплектов одежды и кроссовок в зимний сезон? Рассмотрим какие бывают ветровки, тайтсы, футболки-флиски.
11. Нужно ли термобельё и какое? Как правильно применять принцип многослойности.
12. Советы из категории «испытано на себе»: кепка под шапку, утепление голеностопов и коленей, запас воды под курткой, очки и многое другое.
Спикер:
Андрей Хачатуров — ультрамарафонец, участник многосуточных соревнований, профессиональный журналист. Путешествуя бегом, он изучил множество стран, включая Польшу, Украину, Белоруссию, Америку и Израиль.
00:00 Как бегать с наступлением холодов
00:02 О спикере
1:29 Стоит ли бегать в холод
3:57 Телефон зимой
5:08 Бег и холодный воздух
7:10 Одежда
14:28 Кроссовки
19:12 Короткий световой день и бег с фонарем
22:27 Питье во время бега зимой
25:26 Защита лица
26:47 Очки
28:48 Сколько нужно комплектов одежды и кроссовок
32:07 Термобелье
34:42 Шапка
36:26 Бег с пятки/с носка
44:09 Беговые кроссовки и ходьба
50:07 Бег в сильный мороз и беговой низ
52:08 Как строится бег спикера зимой
56:41 Бег по снегу
1:00:58 Защита коленей и локтей в холод
1:06:14 О прибавлении нагрузки
1:09:54 Нюансы при выборе экипировки
1:17:08 Выбор фонаря
1:19:17 Как начать бегать
1:23:58 Скорость и пульс
1:32:41 Питание и бег
1:41:58 Апатия во время бега
1:46:43 Плоскостопие
1:48:44 Бег по плану и по ощущениям
1:57:58 Суставы
2:07:36 Участие в 6-ти и 10-ти суточном беге
2:22:27 Участие в трейлах
2:27:44 Разминка и заминка
Канал Спорт-Марафон — идеи для путешествий, советы по выбору и использованию снаряжения, специальные проекты Спорт-Марафон, записи лекций и мастер-классов Клуба Путешественников, интервью и другие ролики для вдохновения на путешествия и приключения. www.youtube.com/channel/UC_aO4rIcQZGGt6Z62AwZ2Wg?sub_confirmation=1
Вся коллекция искристого Abrau Light: https://www.abraudurso.ru/enoteca/abrau-light/
Циан — популярное приложение, где можно легко найти квартиру своей мечты. Заходи: clck.ru/SAviB
Кто такие чайлдфри — тема нового выпуска шоу Подруги. Помогают разобраться социолог и представитель чайлдфри. Хотят ли Подруги завести детей?
00:00 чайлдфри или рожать
00:15 хочет ли родить ребёнка Карина
01:23 хочет ли родить ребёнка Ксюша
03:35 хочет ли родить ребёнка Старикова
05:04 хочет ли родить ребёнка Таня
09:35 как не испортить жизнь рождением детей
11:50 реклама (18 )
16:30 Почему Таня не хочет детей?
21:40 Карина хочет большую семью?
24:04 главный исследователь чайлдфри
24:58 виды чайлдфри
26:19 нормально ли не воспринимать чужих детей
27:30 интенсивное материнство
29:40 кто считается чайлдфри, а кто нет
30:49 психологические причины стать чайлдфри
32:32 общество требует от родителей быть идеальными
38:07 реклама — любимые районы Тани
40:47 Разочарованные в материнстве
41:55 кто такая плохая мать
42:37 как исторически женщины хотели или не хотели детей
51:08 стакан воды
59:45 что получится, если всех заставлять рожать
01:05:35 чайлдфри — не норма?
01:07:48 девушка-чайлдфри в гостях у Подруг
01:09:30 чем отличается чайлдфри от нелюбви к детям?
01:13:00 кто такие овуляторы
01:17:29 причины быть чайлдфри
01:24:00 нужно ли ждать, что ребёнок будет помогать в будущем
01:29:45 подводим итоги — надо ли рожать
Юлик — vk.com/oneshko
Группа — vk.com/juliusspeak
Знакомимся с Андреем Петровым и его мамой. Поговорим о тяжелом детстве, проблемах с отцом, принятии и непринятии. Андрей Петров на канале Пушка.
Превосходная советская авантюрная комедия с неподражаемым Сергеем Юрским в роли Остапа Бендера.
Великий комбинатор, в чьем багаже — четыреста сравнительно законных способов отъема средств у граждан, желает развернуться. Но где найти советского гражданина, у которого есть хотя бы миллион рублей? Подпольный миллионер Корейко, счастливый человек, поедающий на ночь помидоры, не готов нести свой миллион Бендеру на блюдечке с голубой каемочкой…
Режиссер: Швейцер Михаил
Сценаристы: Ильф Илья, Петров Евгений, Швейцер Михаил
Композитор: Фиртич Георгий
В главных ролях: Сергеев Николай, Старикова Светлана, Юрский Сергей, Куравлев Леонид, Евстигнеев Евгений, Воинов Константин, Семенов Виктор, Винник Павел Борисович, Боярский Николай, Гердт Зиновий