ХЕЛА не уничтожила МОЛОТ ТОРА


Подпишитесь на наш канал: bit.ly/SR-Russia-Subscribe

В грядущем фильме “Тор: Любовь и Гром” Джейн Фостер должна стать новым Тором, но, как она будет владеть силой Тора, если Хела уничтожила Мьёльнир? В этом видео мы исследуем теорию о том, как Хела уничтожила фальшивый молот, который Капитан Америка получил от Доктора Стрэнджа, поменяв местами с настоящим Мьёльниром, передал его Джейн Фостер. Эта теория, основываясь на некоторых аспектах “Финала Мстителей”, “Тора: Рагнарёк” и “Доктора Стрэнджа”, покажет, как же Джейн Фостер станет новым Тором в предстоящем фильме киновселенной Марвел.

В этой концепции есть несколько серьезных вопросов, например, как Хела не поняла, что молот был подделкой, прекрасно зная, какая Перчатка Бесконечности не настоящая? Или как Капитан Америка получил фальшивый молот? Или даже как Тор владел молотом, если он был подделкой? В этом видео рассматриваются некоторые из этих вопросов с доказательствами из “Тора: Рагнарёк”, “Финала Мстителей” и много другого. Есть ли у этой теории основания или она дико надумана? Как уход Криса Эванса из киновселенной повлияет на возможность возвращения Кэпа, чтобы отдать Джейн молот? Останутся ли у Тора свои способности в этом новом фильме? Посмотрите видео, чтобы узнать ответы и выяснить, как же Джейн Фостер станет новым Тором. Не забудьте подписаться на наш канал, потому что у нас есть для вас кое-что очень интересное!

10 актеров, ОДНОВРЕМЕННО сыгравших в MARVEL и в DC


Подпишитесь на наш канал: bit.ly/SR-Russia-Subscribe

Мы все обожаем смотреть фильмы о супергероях, в которых наши любимые персонажи комиксов оживают на большом экране, и еще большее удовольствие мы испытываем, когда эти роли играют наши любимые актеры. Но, когда супергеройские блокбастеры становятся доминирующей силой в прокате, неудивительно, что некоторые актеры и актрисы играют сразу несколько ролей в разных франшизах. Итак, в сегодняшнем видео мы расскажем обо всех актерах, сыгравших роли как в фильмах DC, так и в картинах студии Marvel.

Самых известных из них вы конечно же знаете. Существует бесчисленное количество видеороликов о Крисе Эвансе и его переходе от Человека-факела к Капитану Америке или о знаменитом провале Райана Рейнольдса в “Зеленом Фонаре”, за которым последовало его возвращение в роли нашего любимого Дэдпула. Но в сегодняшнем видео мы расскажем вам о некоторых менее известных актерах, сыгравших роли и в DC и в Marvel. Такие люди, как Зои Салдана с ее ролями в “Стражах Галактики”, а также в сильно недооцененном фильме DC, который вы, возможно, даже и не видели, или Рэндалл Парк, который снялся в фильмах DC и Marvel в один и тот же год! И мы не можем забыть о Джимоне Хонсу, который является одним из немногих актеров, которые много раз переключались между двумя франшизами. Сегодня наше видео именно о них.

Дайте нам знать позже в комментариях, какой из них понравился вам больше всего! И пока вы там, не забудьте подписаться на наш канал, потому что у нас всегда для вас самый интересный контент из мира кино!

Владимир Демченко о коленях, стопах и связках


Ждём вас на наших мероприятиях в Клубе Путешественников: sport-marafon.ru/~sqwxm

Каждый путешественник и спортсмен сталкивается с болями в коленях, голеностопе, пояснице и т.д. Как этого избежать и продлить работоспособность организма — рассказал практикующий спортивный врач, Владимир Демченко.

Мы узнали:
— как работает тело: мышцы, связки, сухожилия, скелет;
— что происходит с нашим организмом во время занятий спортом, и напротив, если им не заниматься;
— как сохранить тело в рабочем состоянии;
— почему не надо бояться спорта, а заниматься им;
— будут подробно рассмотрены наиболее часто встречающиеся травмы: колени, ахиллы, голеностоп, усталостные переломы, воспаление надкостницы, боли в пояснице.

О спикере:
Владимир Демченко — невролог, специалист по решению проблем с позвоночником, доктор остеопатии, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА и спортивный врач.

0:00 Владимир Демченко о коленях, стопах и связках
2:40 Владимир о себе
5:05 Введение
7:30 Концепция Тенсегрити
12:53 Адаптации тела
23:48 Мышечные цепи
33:05 Про технику бега
43:35 Растяжка
1:05:40 Фоам роллер. Прокатка мышц
1:12:05 Плантарный фасциит. «Пяточная шпора»
1:14:41 Ахиллово сухожилие
1:17:20 Тест на разную длину ног
1:27:34 Колено
1:33:41 Синдром илиотибиального тракта
1:36:46 «Колено прыгуна»
1:44:56 Периостит, воспаление надкостницы большеберцовой кости
1:58:50 Про мениски
2:02:42 Плоскостопие
2:12:17 Вальгус

Бандажи и тейпы в Спорт-Марафон: sport-marafon.ru/catalog/bandazhi-i-teypy/

Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
VK: www.vk.com/sportmarafon
Facebook: www.facebook.com/Sportmarafon/
Instagram: www.instagram.com/sportmarafon/

#колени #стопы #связки

ВСЯ ПРАВДА О ГОРМОНАХ. Как управлять гормонами в период гормональной перестройки. Яна Павлидис


Цикл ХУДЕЕМ НАВСЕГДА — комплексный взгляд на проблему коррекции веса для тех, кто хочет похудеть качественно, без жестких мер и с проработкой истинных причин набора лишнего веса.

Для женщин в период гормональной перестройки, начиная с 40 лет, тема становится еще более актуальной.

Смотрите в Цикле 5 интервью с супер-экспертами по диетологии, психологии, эндокринологии и косметологии: www.youtube.com/watch?v=boddLtpcE84

Как пробежать марафон


Любите путешествовать, ищите новые маршруты и впечатления? Клуб Путешественников приглашает вас на празднование Дней Туризма 26 и 27 сентября 2020: sport-marafon.ru/~8cD8d

Из лекции вы узнаете, на что необходимо обратить внимание, готовясь к марафону:

— Физиология марафонского бега;
— Периодизация и цикличность тренировочного процесса;
— Факторы риска на марафоне;
— Средства и методы подготовки к марафону.

Артём Куфтырёв — мастер спорта по лёгкой атлетике, марафонец с рекордом в 2:16.08. Многократный победитель и призёр забегов по асфальту и грунту. Основатель и тренер Школы бега Instarun во Владимире.

Экипировка для бега в нашем магазине: sport-marafon.ru/ekipirovka-dlya-bega/

О снаряжении для бега читайте в нашем блоге: sport-marafon.ru/article/beg

Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
VK: www.vk.com/sportmarafon
Facebook: www.facebook.com/Sportmarafon/
Instagram: www.instagram.com/sportmarafon/

#марафрон #бег #лекция

Зачем и как сбрасывать вес?


Программы тренировок — www.simplerun.ru

Для коммерческих запросов — partner@simplerun.ru
Калькулятор влияния веса на скорость: frs24.ru/st/kalkulator-ves-tela-skorost-bega/

Вес всегда имеет значение.
В единоборствах сгоняют вес чтобы попасть в весовую категорию, но более высокий вес будет является чаще преимуществом. В тяжелой атлетике — самые сильный спортсмены — самые тяжёлые. В парусном спорте на отдельных гонках также есть максимальный вес экипажа, так как при большем весе, будет большая осадка яхты, а значит даст преимущество при вырезании против ветра.

А что значит вес в беге?

Если говорить о том, чем мешает бегунам избыточный вес, то на начальных тренировках бегуна это:
— Во-первых, повышенная вероятность травм из-за сильного воздействия на суставы и весь опорно-двигательный аппарат,
— Во-вторых повышенные физиологические реакции на нагрузки: высокий пульс, одышка и тд. Все это вы посмотрев наши выпуски и так понимаете.

На самом деле все очень индивидуально и зависит от того бега который вы практикуете. Чем длиннее дистанция, тем важнее ваш вес.

День публикаций — понедельник — лучшее время для общения в комментариях. Тренировки и уроки по бегу: goo.gl/ApLjSY подписывайтесь!

Йога для бегунов. Мастер-класс Сергея Сидоренко в Лектории I LOVE RUNNING


iloverunning.ru – подготовиться и пробежать от 10км до ультрамарафона
iloveswimming.ru – научиться плавать от 100 метров до Ла-Манша
ilovecycling.ru – освоить велосипед и проехать велогонку
iloveskiing.net – встать на лыжи и пробежать марафон
ilovetriathlon.ru – финишировать в триатлоне от спринта до IRONSTAR

Сергей Сидоренко – мастер йоги международного уровня. Более 20 лет практикует и преподает йогу. Сергей получил четыре профильных образования: Колледж Ведических наук (Англия), Институт VIHE, Школа Йоги Life Mission и Государственный Университет Йоги в Индии. Кроме йоги он активно занимается бегом и лучше других знает, что два вида активности отлично сочетаются: йога помогает укреплять и растягивать мышцы, снимает усталость, и учит дышать правильно.

Сергей Сидоренко расскажет о том как занятия йогой могут помочь в восстановлении после беговых тренировок, какие упражнения особенно эффективны и как их правильно выполнять.

С понедельника не получится


Научно-популярная книга Андрея Курпатова «Красная Таблетка. Посмотри правде в глаза!» Электронная и аудио- версии: bit.ly/KT_litres bit.ly/KT_audio OZON Лабиринт: goo.gl/YAJyL2 OZON: goo.gl/JZNAxD Буквоед: goo.gl/eeWScp Читай-город: goo.gl/igu1yE

Продолжение «Красной Таблетки» — бестселлер «Чертоги разума. Убей в себе идиота!» Литрес: bit.ly/chertogi_audiobook
Лабиринт goo.gl/hpw2FE ОЗОН goo.gl/Bi1SrA
Буквоед goo.gl/bPzqEN Читай-город goo.gl/px6cdV

Новая книга Андрея Курпатова «Троица. Будь больше самого себя» — эксклюзивно на Лабиринт.ру goo.gl/znQfyF

Лекция Андрея Курпатова «Красная таблетка: с понедельника не получится. Как мозг нас обманывает и почему наши желания не сбываются?».

Организатор: Академия cмысла
vk.com/sense.academy
facebook.com/sense.academy
intellect.academy

Академия смысла — практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.