Сталин и чужие жёны. Хроники московского быта


После самоубийства Надежды Аллилуевой Сталин начал ревизию чужих семейных отношений и охоту за кремлёвскими жёнами, которые ему не нравились. Екатерина Калинина, Софья Фрунзе, Полина Жемчужина, жёны Будённого и Тухачевского… Их мужья были на вершине советского олимпа, но чёрная метка Сталина отправила этих женщин в ад.

Сталин и чужие жёны. Что произошло с женами кремлевской элиты?
➖ Подписаться на Центральное Телевидение: www.youtube.com/channel/UCenFYp3Wqneyh2cU3GYTUBw?sub_confirmation=1
➖ Смотреть другие выпуски: www.youtube.com/playlist?list=PLgWn407gTfdTo7PlWBge19GVHpSPAblQ-

#центральноетелевидение #хроникимосковскогобыта

➖ ➖ ➖
Достаточно нескольких слов – «синтетика», «сталинские дома», «дефицит», «спальные районы», чтобы описать целые эпохи нашей жизни. Об этих историях со смаком, в деталях и подробностях повествуют фильмы цикла.

➖ ➖ ➖
«Центральное телевидение» — это телевидение вечных ценностей: документальные и исторические фильмы, ток-шоу, программы о науке и культуре, медицине, путешествиях и кулинарии.

На канале — авторские проекты известных людей: Игорь Петренко, Леонид Млечин, Кира Прошутинская, Татьяна Устинова, культовые программы: «Хроники московского быта», «90-е», «Дикие деньги», «10 самых», «Свадьба и развод», «Советские мафии», «Всемирная история предательств», «Осторожно, мошенники!», «Жена. История любви», «Сто вопросов к взрослому», а также золотая коллекция документального кино, фильмы о звездах, познавательные и развлекательные проекты.

Смотрите также:
➖ 10 САМЫХ… — www.youtube.com/playlist?list=PLgWn407gTfdRMEhJHTswFr2oBlksRW9K4
➖ 90-е — www.youtube.com/playlist?list=PLgWn407gTfdTHaHcjkZooCPAR5OzRoOH-
➖ Всемирная история предательств — www.youtube.com/watch?v=mIR1fJ2wx_M

ЗОЖ — это ложь! Доктор Алексей Утин в Лектории I Love Supersport. Мифы о здоровом образе жизни.


Алексей Утин — кардиолог, сердечно-сосудистый хирург и главный врач клиники SMART CheckUp, популяризатор медицины с заботой о людях и автор YouTube-блога о медицине и здоровье.

Если вам нравятся наши проекты и вы хотите поддержать лекторий с крутыми спикерами, сделать это можно по ссылке ilss.site/2c — это по любви

Сергей Владимирович Шнуров считает что ЗОЖ – это ложь. И есть серьезные причины полагать, что это — правда. Где мифы, а где правда? Будем разбираться вместе с доктором Утиным.

Прокачай свои здоровые привычки в новом проекте I Love Health Challenge — ilovesupersport.com/running/i-love-health-challenge

Хронометраж лекции:
01:44 Два основных взгляда на старение
03:55 Каждый человек может прожить минимум 90 лет
09:30 О прививках
10:34 От чего зависит продолжительность жизни
11:38 ЗОЖ — это маркетинговый продукт
12:13 БАДы (биологически активные добавки)
13:43 Полезен ли детокс?
15:10 Сколько воды нужно человеку в день?
15:35 Спортивное питание
16:26 Суперфуды
18:00 Витамины-антиоксиданты
20:38 Ложные цели ЗОЖ
20:48 Продолжительность жизни элитных спортсменов
21:10 Про бег и дофамины
23:06 Кардионагрузки
24:10 Полезный эффект кардиотренировок
26:34 Факторы роста тренированности
28:30 Грань между ЗОЖ и неЗОЖ
29:25 Бодибилдинг и здоровье
30:00 Индекс массы тела (ИМТ) и риск преждевременной смерти

ОСНОВНЫЕ СПОСОБЫ ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ
31:04 15 способов продлить жизнь
31:15 Сформулируйте цель
31:51 Будьте в курсе достижений науки и медицины
34:19 Регулярно проходите диспансеризации
38:43 Что такое кардиочекап и как предотвратить сердечно-сосудистые катастрофы
42:16 Следите за состоянием ротовой полости
43:45 Следите за весом
45:36 Формируйте здоровые пищевые привычки
56:51 Спите не менее 8 часов
57:48 Регулярные физические нагрузки
01:00:50 Вредные привычки
01:01:40 Медитация
01:02:42 Семейные ценности
01:03:15 Улучшайте социальные связи
01:03:48 Выбирайте безопасность
01:03:58 Спокойно относитесь к стрессу
01:05:05 Занимайтесь любимым делом
01:05:38 ВОПРОСЫ

Ссылки, которые использовались в лекции: yadi.sk/i/HUyzu7cZ3WpCvT

___________________
Мечтайте о большем с I Love Supersport!
Сделать свои первые шаги в беге: ilovesupersport.com/running/school
Выбрать беговую цель: ilovesupersport.com/programs?direction=RUNNING

Бег и сердце. Встреча 2. Симон Мацкеплишвили в Лектории I LOVE RUNNING


Симон Мацкеплишвили — врач-кардиолог с уникальным опытом более, чем 20 лет, профессор и доктор медицинских наук.

Симон — автор многочисленных монографий, диссертаций, возглавляет кардиологию в Университетской клинике МГУ им. М.В.Ломоносова, член Всероссийского, Европейского, Американского кардиологических обществ, член и профессор Международной академии наук при ООН.

Темы лекции:
Как работает сердце?
Почему полезно заниматься спортом?
Как спорт влияет на сердце?
Как сердце влияет на весь организм?
Что нужно проверять и как часто если мы говорим о сердце?
Могут ли быть ограничения для занятий спортом?
И другие, волнующие спортсменов-любителей вопросы.

_______________________
Мечтайте о большем с I Love Supersport!
Сделать свои первые шаги в беге: ilovesupersport.com/running/school
Выбрать беговую цель: ilovesupersport.com/programs?direction=RUNNING

Хотите жить дольше? Пейте кофе.


В этом видео собраны факты о влиянии кофе на различные аспекты здоровья человека: общую смертность от всех причин, вероятность развития инфарктов и инсультов, опасность повышения артериального давления, нарушения липидного спектра крови, риск развития заболеваний нервной системы и т.д.
Многие факты перевернут ваше представление о кофе, как о напитке, уоптребление которого стараются минимизировать.
Оказывается, употребление кофе снижает риски смертности от всех причин на 10%, уменьшает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний на 19%, инсульта на 30%. Кофе снижает вероятность развития болезни Паркинсона на 24%. Кофе снижает риска заболевания раком.Кофе практически не влияет на артериальное давление и липидный спектр крови. В целом, максимальный эффект от кофе возникает при употреблении 3-4 чашек в день. Употребление 10 чашек в день лучше, чем отказ от кофе вообще.
Лишь два аспекта кофе имеют негативный эффект: употребление кофе во время беременности и повышение риска перелома костей у женщин пременопаузального возраста.
Данное видео построено на основе статьи, опубликованной в журнале The BMJ (the British Medical Journal) -Coffee consumption and health: umbrella review of meta-analyses of multiple health outcomes www.bmj.com/content/359/bmj.j5024

— Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17
Экспертная общая медицина: комплексный и углубленный подход, бутик-медицина, экспертная, репродуктология, реконструктивная и пластическая гинекология.
Об авторе: ultraclinic.com.ua/vrachi.php
Контакты: почта result@ultraclinic.com.ua
тел. 38044 3319111

КАК РАБОТАЮТ ЯПОНЦЫ: Один день в порту Иокогамы с сотрудниками компанией Autocom Japan


Как работают японцы в порту Иокогама? Мы проведем один день с сотрудниками компании Autocom Japan на стоянках в порту Иокогама. Посмотрим чем занимаются сотрудники, какие у них обязанности, что самое сложно в их работе, что они едят на обед в порту Иокогама и сколько получает работник стоянки в Японии.
Ответы на все эти вопросы вы получите в новом видео о работе в Японии.

Информация о компании Autocom Japan Inc.
Сайт: autocj.co.jp/
Почта: ruscar@autocj.co.jp
Инстаграм: www.instagram.com/autocom_rus/

Если планируете поступать в Языковую школу обращайтесь ко мне!
Обучение в Японии: easytravel.jp/

**********
Станьте спонсором канала и получите возможность смотреть видео первым, смотреть стримы в записи и задавать вопросы и получить доступ к экслюзивному контенту.
www.youtube.com/channel/UC1AhzkpXFX6_kAc7niTcc3w/join
**********

Влог о Японии — Все что вы хотели знать о жизни в Японии

На что я снимаю видео: www.youtube.com/watch?v=r4-gUVKIxjI

Все видео о Японии: www.youtube.com/watch?v=Ke626LW_AX4

Угольников уверен, сегодня Данилов ему не соперник! Что происходит в российском бодибилдинге?


Что не поделили Данилов с Угольниковым? Почему так крут Кирилл Назаренко? И кто такой Александр Мартынкин?

Давненько ЖР не погружался в закулисье российского бодибилдинга! Мы даже немного подзабыли, какие там творятся интриги! Но главная задача этого фильма — разобраться, что происходит сегодня в российском бодибилдинге и познакомить вас с героями этого вида спорта!

Виталий Угольников www.instagram.com/goodvito/
Сергей Данилов www.instagram.com/danilov_sergey95/
Александр Мартынкин www.instagram.com/alex_martynkin/
Кирилл Назаренко www.instagram.com/knazarenko136/
____________________________________________

Где что смотреть

00:00 — 01:45 — Почему крут Виталий Угольников
01:46 — 05:59 — Кто должен был выиграть Угольникова
05:60 — 09:44 — Кто такой Александр Мартынкин
09:45 -11:50 — Александр Мартынкин против Виталия Угольникова
11:56 — 19:46 — Супер-герой Кирилл Назаренко
19:47 — 20:15 — Что украли у Назаренко
20:16 — 28:35 — Почему Сергей Данилов настолько крутой
28:35 — 38:14 — Конфликт между Угольниковым и Даниловым
___________________________________________
СПОРТИВНЫЙ КЛАСС – первый образовательный проект для спортсменов и организаторов от создателей видеоканала и продакшн-студии «Железный рейтинг». Для тех, кто хочет повысить уровень своей медийности и выстроить эффективные отношения со спортивными СМИ ironrating.ru/sportclass

Спортивный маркетинг с Ольгой Пропусковой www.instagram.com/propuskova/
___________________________________________
#ВиталийУгольников #СергейДанилов #ЖелезныйРейтинг

Подписывайтесь на наши соцсети:
YouTube «Железный рейтинг Life» www.youtube.com/channel/UCFY3JjktCi5Mp_qoy4DuvJQ
YouTube канал «Железный рейтинг» www.youtube.com/user/ironrating
Инстаграм www.instagram.com/ironrating/
vk.com vk.com/ironrating

НИЗКАЯ САМООЦЕНКА. ЧТО ДЕЛАТЬ? Новинка! Бизнес-тренер, психолог Наталья ГРЭЙС. 2020 год


Что делать, если низкая самооценка? Самооценка — это судьба. Нужно научиться ценить себя, свой внутренний мир. свои цели, свою внешность и особенности характера. Слушайте и обретайте веру в себя!
www.youtube.com/watch?v=TDuvQUQZRG0

Кто-то теряет, кто-то находит (HD). Новогодний фильм, мелодрама


Новогодний фильм, мелодрама «Кто-то теряет, кто-то находит» смотреть онлайн бесплатно
❏ Подпишись на Русские сериалы ▶https://www.youtube.com/c/russiantvseries?sub_confirmation=1
❏ Другие фильмы ▶https://www.youtube.com/playlist?list=PLFwn5mqJn1ssk_l61zr53TGI7JzmgoMR2

Современная новогодняя сказка.

В канун Нового года даже простые вещи кажутся волшебными. Главные герои фильма — люди, разочаровавшиеся в любви. Маша (Мария Порошина) работает в бюро находок, живет с матерью и одна воспитывает дочь. Клим (Ярослав Бойко) – пожарный, живет с отцом и один воспитывает сына.

Герои не сразу понимают, что их встреча не случайна, и в начале даже раздражают друг друга. Маша имеет привычку все терять, а жесткий по натуре Клим очень не терпит безалаберность. Серия пожаров, происходящих в городе, подвергает опасности не только жизнь нашего главного героя, но и Маши, которая бросается в горящий дом, чтобы спасти котенка.
————————
Режиссер: Илья Хотиненко
В ролях: Мария Порошина, Ярослав Бойко, Янина Соколовская, Елена Захарова, Нелли Пшенная, Сергей Паршин, Денис Бургазлиев, Елена Папанова
————————
Смотри также ▶
❏ Ненастье bit.ly/Nenastye
❏ В чужом краю bit.ly/V4uzhomKrayu
❏ Дожить до любви bit.ly/DozhitDoLubvi
❏ Ласточка bit.ly/Lasto4ka
❏ Впереди день bit.ly/VperediDen
❏ Акварели bit.ly/Akvareli
❏ Пока станица спит bit.ly/PokaStanicaSpit
❏ Дворик bit.ly/Dvorik
❏ Плакучая ива bit.ly/WillowWeeping
❏ Семейные обстоятельства bit.ly/SemeynyeObstva
❏ Обман bit.ly/Obman2018
❏ Сиделка bit.ly/SidelkaSerial
❏ Операция «Мухаббат» bit.ly/OperationMuhabbat
❏ Берёзка bit.ly/Berezka2018
❏ Одна жизнь на двоих bit.ly/1Life42
❏ Чужая bit.ly/Chuzhaya
❏ Лабиринты bit.ly/Labirinty
❏ Склифосовкий 6 сезон bit.ly/Sklifosovsky2018
❏ Поцелуйте невесту bit.ly/KissTheBrideSeries
❏ Бумеранг bit.ly/Boomerang2017
❏ Наживка для ангела bit.ly/NazhivkaDlyaAngela
❏ Благие намерения bit.ly/BlagieNamereniya
❏ Берега bit.ly/Berega
❏ Пончик Люся bit.ly/Pon4ikLusya
❏ Чёрная кровь bit.ly/ChornayaKrov
❏ Дом у большой реки bit.ly/FamilyOrphanage
❏ Верю bit.ly/Veryu
❏ Была любовь bit.ly/ThereWasLove
❏ Царевна Лягушкина bit.ly/Lyagushkina_all
❏ Все могут короли bit.ly/KingsCanDoEvrthg_all

Джиган x Ваня Усович | ЧТО БЫЛО ДАЛЬШЕ?


Купи мужичайший Old Spice со скидкой: www.wildberries.ru/brands/old-spice?sort=popular

Закажи домой BAIKAL430 — чистейшую воду из глубин великого озера. Скидка 30% по промокоду BAIKALCBD3 instagram.com/baikal430

Билеты на концерт Вани Усовича в Санкт-Петербурге 18.09: vanyausovich.com/

По вопросам рекламы и сотрудничества: labelcom@mediumquality.ru

LABELCOM: instagram.com/labelcomedians
LABELCOM.VIDEO: instagram.com/labelcom.video

Джиган: instagram.com/iamgeegun
Ваня Усович: instagram.com/vanya.usovich

Нурлан Сабуров: instagram.com/nurlan__saburov
Тамби Масаев: instagram.com/tambi_masaev
Сергей Детков: instagram.com/sergii_detkov
Рустам Рептилоид: instagram.com/rustreptiloid
Алексей Щербаков: instagram.com/shcherbakov_alexei

#чтобылодальше #нурлансабуров #labelcom

Данное видео носит исключительно юмористический характер. Любое упоминание алкогольных и наркотических средств направлено на демонстрацию вреда их употребления для здоровья граждан.